Si es usted el tipo de persona que quiere perder peso y estar en forma sin embargo, su equipo casero del ejercicio sirve como un perchero permanente o su cuota de miembro del gym siento como una donación? Usted se compromete a simplificar su vida, reducir el estrés y tener más tiempo para sus seres queridos, pero cada mes pasa y nada cambia? Pues sigue leyendo.
Recientemente he descubierto Ellen Goldman y su clase de entrenamiento es para aquellos que buscan perder peso y mejorar el estado físico. Se llama "Mastering The Inner Game Of Dieta: No es si puede comer toronja!" Ellen se promociona como "un entrenamiento, no existe un enfoque dieta para pérdida de peso permanente. Se trata de una tele-clase - es cierto, se marca y unirse a otros en el teléfono de una hora de visión, inspiración y mucho más.
Como material de sus estados: "A medida que su entrenador personal se me le ayuden a tomar las riendas y entrar en acción. Vamos a trabajar juntos para desarrollar la energía física y emocional que le ayudarán a mantenerse motivados y seguir adelante. "
Como entrenador profesional de bienestar con más de 20 años de experiencia en la salud, el bienestar y la industria del fitness, Ellen ha sido testigo de los bloqueos emocionales, sensación de agobio o trampas dieta que tantas personas se enfrentan cuando se intenta crear un estilo de vida saludable. Ella tiene la experiencia y la experiencia de coaching para ayudar a vencer sus retos, y, finalmente, vivir la vida sana, energética y la satisfacción de que has soñado.
Su enfoque es para energizar clientes para que puedan trabajar hacia el logro de un nivel óptimo de bienestar en el largo plazo. Ella es un apasionado en su creencia de que todos los aspectos de la vida mejora cuando usted está funcionando con energía de pico emocional y física y la salud.
Y sus años de experiencia trabajando en el gimnasio, correr su negocio de formación personal, dar clases, ofreciendo talleres y presentación de charlas de motivación la ha puesto en contacto con cientos de personas que quieren saber más acerca de fitness y bienestar y mejorar sus perfiles de salud. Y ella tiene la paciencia y comprensión para ayudarle a descubrir lo que funciona mejor para usted.
Su lista de títulos incluye:
Licenciatura y Maestría en Salud y Educación Física
Asociación de Aeróbic y Fitness de América Certified Trainer y Coach Personal de Salud
Colegio Americano de Medicina del Deporte Certificado Técnico Ejercicio
Certificado de Entrenador bienestar y Wellcoach Corporativo licencia
Miembro de la Facultad, Wellcoaches Corp.
Presentador, IDEA 2007 Instituto entrenador personal
Presentador, la CEPA 2009 Convención Fitness World
El empoderamiento es realmente la clave para la pérdida de peso exitosa. No se trata tanto de "El Cómo" como es "El porqué". Cada viaje de la pérdida de peso se vuelve exponencialmente más fácil cuando se tiene los aspectos mentales resuelto. Cuando usted es capaz de reconocer cómo sus percepciones afectan su comportamiento, son capaces de modificar su comportamiento, pero sin sacrificio.
teleclase Descubriendo Ellen podría ser la solución para usted. El desarrollo de la energía física y emocional para mantener el rumbo es un aspecto importante en la pérdida de peso y ella que parece tener la experiencia y la pasión que te ayudarán en tu camino.
