Puede ser difícil deshacerse de la celulitis. Sobre todo porque muchos de nosotros hemos pasado años de crearlo. Hay una gran cantidad de cremas y otros tratamientos en el mercado para liberar su cuerpo de la confianza-mancha robo que se arrastra en los muslos, la espalda de los brazos y la espalda baja. Echemos un vistazo a las causas comunes de la celulitis.
Cosas que usted puede cambiar
* Dieta: Por el momento la mayoría de nosotros llegar a la etapa en la que quieren deshacerse de la celulitis, ya hemos arregló el juego contra nosotros mismos con un programa de dieta pobre. Comer alimentos que el exceso de trabajo de nuestro sistema digestivo causando estragos en nuestra piel. Usted debe concentrarse en vitaminas las frutas y verduras ricas.
* El alcohol y la cafeína: Cualquier cosa que causa la deshidratación puede ayudar en la creación de la celulitis. Aunque la cafeína es un removedor de celulitis muy conocido en forma tópica en realidad pueden causar celulitis para formar al ser ingeridos, ya que el alcohol y la cafeína hará que la deshidratación excesiva que es perjudicial para las células de la piel.
* Deshidratación: Como se menciona en el punto anterior, la deshidratación lleva a la piel delgada y la celulitis. Beba por lo menos 6 vasos de agua al día, o es probable que tenga que deshacerse de la celulitis en el camino.
* Consumo de fibra: El consumo de fibra es importante porque ayuda a mantener su tracto digestivo limpio y su sistema inmune funcionando a su máxima capacidad. Coma las porciones de alimentos ricos en fibra, o tomar un suplemento diario de fibra.
Otros factores
Muchas personas piensan que, dado que la celulitis se encuentra en personas con sobrepeso, que es una condición causada sólo por el aumento de peso. En realidad es una condición de la piel que necesita un tratamiento adecuado. Como se mencionó anteriormente: Cambie su dieta primero, no se deshidratan y tener un montón de fibra. También busque a un suplemento diseñado para deshacerse de la celulitis, de preferencia algo con Q10 cafeína y Co-enzima.
